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2017.07.01 トレーニング
剣山は今年何回目だろうか…
飽きるけどいつも走ってます。


6月23日
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6月24日
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やっと1時間を切れる見通しがでてきた。
日ごろの長距離高負荷競歩トレの成果かな。

今年中には1時間を切りたい。


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